Zurück zum Rezept Link per Mail teilen
–+ servings
Vegane Jakobsmuscheln aus Lion's-Mane-Pilzen auf cremigem Selleriepüree, angerichtet auf einem Teller

Vegane Jakobsmuscheln aus Lion's-Mane-Pilzen mit Selleriepüree

Bisher keine Bewertungen
Knusprig gebratene Lion's-Mane-Pilze, die verblüffend an Jakobsmuscheln erinnern, auf cremigem Selleriepüree - eine elegante vegane Vorspeise für den Frühherbst.
Portionen 4 Portionen
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten

Zutaten
  

Für die Jakobsmuscheln

  • 2 Stück große Lion's-Mane-Pilze (ca. 400 g) in 2 cm dicke Scheiben geschnitten
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 TL Algenpulver (z.B. Kombu oder Noriflocken) für den Meeresgeschmack
  • 2 EL neutrales Pflanzenöl zum Anbraten
  • 30 g vegane Butter
  • 1 Stück Knoblauchzehe angedrückt
  • 1 Zweig Thymian
  • 0.5 Stück Zitrone (Saft)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für das Selleriepüree

  • 500 g Knollensellerie geschält, gewürfelt
  • 200 ml Hafer-Cuisine (pflanzliche Kochsahne)
  • 20 g vegane Butter
  • 1 Prise Muskatnuss frisch gerieben
  • Salz nach Geschmack

Zum Anrichten

  • 1 EL Kürbiskernöl
  • 1 EL Selleriegrün oder glatte Petersilie fein gehackt

Zubereitung
 

Vorbereitung

  • Putze die Lion's-Mane-Pilze vorsichtig mit einem feuchten Tuch – nicht waschen, sie saugen sich sonst mit Wasser voll. Schneide sie quer in etwa 2 cm dicke Scheiben, sodass runde, muschelähnliche Stücke entstehen.
    Vegane Jakobsmuscheln aus Lion's-Mane-Pilzen auf cremigem Selleriepüree, angerichtet auf einem Teller
  • Verrühre in einer flachen Schale die Sojasauce, den Ahornsirup und das Algenpulver. Lege die Pilzscheiben hinein und wende sie vorsichtig, sodass sie die Marinade gut aufnehmen. 10 Minuten ziehen lassen – die schwammige Struktur der Pilze zieht die Aromen dabei tief ein.
    Vegane Jakobsmuscheln aus Lion's-Mane-Pilzen auf cremigem Selleriepüree, angerichtet auf einem Teller

Selleriepüree

  • Gib die Selleriewürfel in einen Topf, bedecke sie mit Wasser und salze kräftig. Koche sie 15-18 Minuten, bis sie mit einer Gabel mühelos zerdrückt werden können.
    Vegane Jakobsmuscheln aus Lion's-Mane-Pilzen auf cremigem Selleriepüree, angerichtet auf einem Teller
  • Gieße den Sellerie ab und lass ihn kurz ausdampfen, damit überschüssige Feuchtigkeit entweicht – das verhindert ein wässriges Püree. Püriere ihn danach mit der Hafer-Cuisine, der veganen Butter und der Muskatnuss fein cremig. Mit Salz abschmecken und warmhalten.
    Vegane Jakobsmuscheln aus Lion's-Mane-Pilzen auf cremigem Selleriepüree, angerichtet auf einem Teller

Jakobsmuscheln braten

  • Erhitze das Pflanzenöl in einer beschichteten Pfanne stark. Tupfe die marinierten Pilzscheiben leicht trocken, damit sie beim Braten schön Farbe annehmen statt zu dünsten.
    Vegane Jakobsmuscheln aus Lion's-Mane-Pilzen auf cremigem Selleriepüree, angerichtet auf einem Teller
  • Brate die Pilzscheiben 3-4 Minuten pro Seite scharf an, bis sie eine goldbraune, leicht karamellisierte Kruste haben. Gib in der letzten Minute die vegane Butter, den Knoblauch und den Thymian dazu und übergieße die Pilze wiederholt mit der schäumenden Butter.
    Vegane Jakobsmuscheln aus Lion's-Mane-Pilzen auf cremigem Selleriepüree, angerichtet auf einem Teller
  • Nimm die Pfanne vom Herd, beträufle die Pilze mit dem Zitronensaft und schmecke mit Salz und Pfeffer ab.
    Vegane Jakobsmuscheln aus Lion's-Mane-Pilzen auf cremigem Selleriepüree, angerichtet auf einem Teller

Anrichten

  • Verteile das warme Selleriepüree auf den Tellern und ziehe mit einem Löffel eine Mulde hinein. Setze die gebratenen Lion's-Mane-„Jakobsmuscheln“ darauf.
    Vegane Jakobsmuscheln aus Lion's-Mane-Pilzen auf cremigem Selleriepüree, angerichtet auf einem Teller
  • Beträufle alles mit Kürbiskernöl und streue Selleriegrün darüber. Sofort servieren, solange die Kruste noch knusprig ist.
    Vegane Jakobsmuscheln aus Lion's-Mane-Pilzen auf cremigem Selleriepüree, angerichtet auf einem Teller

Notizen

Im Kühlschrank hält sich das gebratene Lion's-Mane 1 Tag, schmeckt frisch gebraten aber am besten. Das Selleriepüree lässt sich 2 Tage im Voraus zubereiten und sanft aufwärmen.

Nährwerte

Kalorien: 240kcalKohlenhydrate: 14gProtein: 6gFett: 17gBallaststoffe: 5g
Autor: Redaktion
Kalorien: 240kcal
Gang: Vorspeise
Küche: International
Stichwort: Herbst Rezept, Jakobsmuscheln, Pilze, Sellerie, Vegan
QR-Code mit Link zurück zum Rezept