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Vegane Martinsgans aus Seitan mit Rotkohl und Kartoffelklößen auf einer Servierplatte

Vegane Martinsgans mit Rotkohl und Kartoffelklößen

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Ein gefüllter Seitan-Braten mit Maronen und Apfel, dazu geschmorter Rotkohl und Kartoffelklöße – die vegane Martinsgans für deinen Festtagstisch.
Portionen 5 Portionen
Vorbereitungszeit 40 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde
Gesamtzeit 1 Stunde 40 Minuten

Zutaten
  

Für den Seitan-Braten

  • 250 g Vitalweizengluten
  • 2 EL Kichererbsenmehl für Bindung und Saftigkeit
  • 300 ml Gemüsebrühe kalt
  • 3 EL Sojasauce
  • 2 EL Öl neutral
  • 1 Zwiebel fein gewürfelt
  • 2 Zehen Knoblauch gepresst
  • 1 TL getrockneter Majoran
  • 1 TL getrockneter Beifuß
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer

Für die Maronen-Apfel-Füllung

  • 200 g geröstete Maronen vakuumiert, grob gehackt
  • 1 Apfel säuerlich, in kleinen Würfeln
  • 1 Zwiebel fein gewürfelt
  • 80 g Semmelbrösel
  • 2 EL Öl zum Anbraten
  • 1 TL getrockneter Majoran
  • Salz und Pfeffer

Für die Bratensauce

  • 1 Karotte grob gewürfelt
  • 1 Zwiebel grob gewürfelt
  • 0.5 Stange Lauch in Ringen
  • 2 EL Tomatenmark
  • 150 ml Rotwein trocken
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Preiselbeermarmelade
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 EL Speisestärke mit etwas Wasser angerührt, zum Binden
  • Salz und Pfeffer

Für den Rotkohl

  • 800 g Rotkohl in feine Streifen geschnitten
  • 1 Apfel gewürfelt
  • 1 Zwiebel gewürfelt
  • 3 EL Rotweinessig
  • 2 EL brauner Zucker
  • 3 Gewürznelken
  • 1 Zimtstange
  • 2 Lorbeerblätter
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Öl
  • Salz

Für die Kartoffelklöße

  • 1 kg mehligkochende Kartoffeln
  • 80 g Kartoffelstärke
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise Muskatnuss gerieben
  • 40 g Semmelbrösel für die Röstbrot-Füllung, optional
  • 1 EL Öl für die Röstbrot-Füllung

Zubereitung
 

Seitan-Teig zubereiten

  • Zwiebel und Knoblauch in 1 EL Öl glasig andünsten. Mit Gemüsebrühe, Sojasauce, restlichem Öl, Majoran, Beifuß und Paprikapulver verrühren und etwas abkühlen lassen.
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  • Vitalweizengluten und Kichererbsenmehl in einer Schüssel mischen. Die flüssige Würzmischung dazugießen und zügig zu einem Teig verkneten, bis er elastisch wird. Tipp: Nicht zu lange kneten, sonst wird der Seitan zu fest – etwa 2-3 Minuten reichen.
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  • Teig auf einer bemehlten Fläche zu einem Rechteck von etwa 30 x 20 cm ausrollen oder mit den Händen flach drücken.
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Füllung zubereiten und Braten formen

  • Für die Füllung Zwiebel in Öl glasig dünsten, Apfelwürfel und gehackte Maronen dazugeben und 3-4 Minuten mitbraten. Mit Majoran, Salz und Pfeffer würzen, vom Herd nehmen und Semmelbrösel unterheben.
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  • Die Füllung gleichmäßig auf dem ausgerollten Seitan-Teig verteilen, dabei rundherum etwa 2 cm Rand frei lassen.
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  • Den Teig von der langen Seite her fest aufrollen und die Enden gut verschließen. Die Rolle in ein großes Stück Backpapier und darüber in Alufolie straff einwickeln, damit sie beim Garen ihre Form behält.
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Braten garen und knusprig backen

  • Den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die eingewickelte Rolle auf ein Blech mit etwas Wasser legen und im Ofen 45 Minuten garen.
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  • Rolle aus dem Ofen nehmen, auspacken und mit Öl oder etwas Bratensud bestreichen. Nochmals 15 Minuten ohne Folie backen, bis die Oberfläche schön knusprig und goldbraun ist.
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Bratensauce zubereiten

  • Karotte, Zwiebel und Lauch in einem Topf in etwas Öl kräftig anrösten, bis sie Farbe bekommen. Tomatenmark einrühren und kurz mitrösten.
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  • Mit Rotwein ablöschen und komplett einkochen lassen. Gemüsebrühe und Lorbeerblatt dazugeben und 20 Minuten leise köcheln lassen.
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  • Sauce durch ein Sieb passieren, Preiselbeermarmelade einrühren und mit der angerührten Speisestärke leicht binden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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Rotkohl schmoren

  • Zwiebel in Öl andünsten, Apfelwürfel kurz mitdünsten. Rotkohl dazugeben und mit Rotweinessig ablöschen.
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  • Zucker, Nelken, Zimtstange, Lorbeerblätter und Gemüsebrühe zufügen. Zugedeckt bei milder Hitze 35-40 Minuten schmoren, gelegentlich umrühren.
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  • Vor dem Servieren Zimtstange und Nelken entfernen, mit Salz abschmecken.
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Kartoffelklöße formen

  • Kartoffeln schälen, grob reiben oder fein raspeln und in ein Tuch gepresst gut ausdrücken, damit möglichst viel Flüssigkeit entweicht.
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  • Mit Kartoffelstärke, Salz und Muskatnuss zu einem Teig verkneten. Für die klassische Röstbrot-Füllung Semmelbrösel in Öl goldbraun rösten.
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  • Aus dem Teig faustgroße Klöße formen, nach Belieben etwas Röstbrot in die Mitte drücken. In leicht siedendem Salzwasser 20 Minuten ziehen lassen, bis sie an der Oberfläche schwimmen.
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Anrichten

  • Den Braten in Scheiben schneiden und mit Rotkohl, Kartoffelklößen und reichlich Bratensauce servieren. Guten Appetit!
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Notizen

Der Seitan-Braten hält sich im Kühlschrank gut abgedeckt 3-4 Tage und lässt sich in Scheiben aufgeschnitten hervorragend in der Pfanne aufbraten. Rotkohl und Bratensauce kannst du problemlag einen Tag vorher kochen und am nächsten Tag sanft erwärmen – der Geschmack wird dadurch sogar runder. Kartoffelklöße schmecken am besten frisch, halten sich aber auch 1-2 Tage im Kühlschrank und lassen sich in Salzwasser wieder aufwärmen. Reste vom Braten und Rotkohl frieren sich gut ein.

Nährwerte

Kalorien: 480kcalKohlenhydrate: 48gProtein: 32gFett: 14gBallaststoffe: 9g
Autor: Redaktion
Kalorien: 480kcal
Gang: Hauptgericht, Klassiker
Küche: Deutsche Küche, Vegan
Stichwort: Klassiker, Martinstag, Rotkohl, Seitan, Vegan
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